Tất cả khóa học

Tập cột sống lưng thoái hóa sau điều trị

Tất cả các động tác trong hướng dẫn này bệnh nhân đều có thể tự luyện tập tại nhà. Có thể tăng tính hiệu quả trong tập luyện cùng với sự hỗ trợ của người thân bênh cạnh để động viên tinh thần sau điều trị. Sự chủ động và duy trì thường xuyên các động tác trong video không cần sự can thiệp trực tiếp từ Bác Sỹ sẽ giúp cho bệnh nhân phục hồi tốt hơn tình trạng sức khoẻ của mình, làm tăng thêm chất lượng cuộc sống cá nhân.

Bài tập cho thoái hóa cột sống lưng

Bài tập cho xương chậu, Bài tập ưỡn người lên cao, Bài tập cột sống lưng gập người, Bài tập cột sống lưng xoay người

Bài tập cho Khớp Gối

Thực hiện các động tác đơn giản theo hướng dẫn một cách đều đặn sẽ giúp cho bệnh nhân cải thiện sự vận động của khớp gối sau điều trị. Đối với các bệnh nhân lớn tuổi, ban đầu nếu có sự hỗ trợ từ người thân sẽ giúp cho thời gian luyện tập được kéo dài và giảm mệt mỏi. Sự tương tác, động viên cổ vũ từ người thân sẽ giúp cho bệnh nhân duy trì được động lực luyện tập nhằm duy trì được sức khoẻ và độ dẻo dai của đôi chần mà không cần đến sự can thiệp của bác sỹ. VIDEO | BS. CK.II Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh hướng dẫn tại BV. Quốc Tế DNA

TẬP VLTL SAU MỔ NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC

Tập phục hồi chức năng theo 4 giai đoạn: Chăm sóc vết thương cho đến luyện tập hoàn thiện sức mạnh và sức bền.