Trước khi tìm hiểu về những điều trị dành cho đau thắt lưng, mời bạn xem qua bài viết tại đây để tìm hiểu về đau thắt lưng là gì và nguyên nhân do đâu. Điều này sẽ giúp cho bạn hiểu rõ hơn về cách điều trị bệnh lý này.
Chẩn đoán
Khi bạn gặp bác sĩ để chẩn đoán về chứng đau thắt lưng. Đầu tiên, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng của bạn dựa trên các triệu chứng đau thắt lưng.
Để xác định nguyên nhân vì sao bạn bị đau thắt lưng, bác sĩ sẽ cần chụp phim cho bạn như X-quang hay chụp cộng từ (MRI) .
Trong phần lớn các trường hợp thông thường, đau thắt lưng hoàn toàn có thể chữa được, giúp loại bỏ cơn đau và giúp bạn quay về với các hoạt động hằng ngày.
Cải thiện thông qua hoạt động hằng ngày
Nhằm làm giảm cơn đau, bạn nên thường xuyên duỗi thẳng cơ, dành nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trời.
Không nên ngồi yên một chỗ quá lâu, sẽ khiến thắt lưng càng đau và ít dẻo dai.
Vì thế, hãy cùng bác sĩ thảo luận những hoạt động thường ngày như thế nào là phù hợp và giúp cải thiện tình trạng của bạn.
Nguồn: American Academy of Orthopaedic Surgeons
Bản dịch cho video trên
[Những lựa chọn điều trị dành cho đau thắt lưng
Chẩn đoán: Khi bạn gặp bác sĩ để chẩn
đoán về chứng đau thắt lưng. Đầu tiên, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng
của bạn dựa trên các triệu chứng đau thắt lưng và khám trực tiếp trên cơ
thể bạn.
Để xác định nguyên nhân vì sao bạn bị đau thắt lưng, bác sĩ sẽ cần chụp phim cho bạn như X-quang hay chụp cộng từ (MRI scan).
Trong phần lớn các trường hợp thông thường, đau thắt lưng hoàn toàn
có thể chữa được, giúp loại bỏ cơn đau và giúp bạn quay về với các hoạt
động hằng ngày.
Cải thiện thông qua hoạt động hằng ngày
Trong ngày, bạn nên thường xuyên duỗi thẳng cơ và nghỉ “giải lao ngắn” sau vài giờ làm việc để cho lưng bạn nghỉ ngơi.
Đối với nhiều bệnh nhân, dành nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trời cũng giúp giảm đau.
Không nên ngồi yên một chỗ quá lâu, sẽ khiến thắt lưng càng đau và ít dẻo dai.
Vì thế, hãy cùng bác sĩ thảo luận những hoạt động thường ngày như thế nào là phù hợp và giúp cải thiện tình trạng của bạn.
Một số cách khác cũng giúp bạn giảm đau là dùng nhiệt, chườm đá, xoa bóp, mát-xa.
Kê đơn thuốc cũng là cách để giảm đau và giảm sưng cho vùng lưng của
bạn. Ví dụ: Aspirin giúp làm giảm cơn đau, một vài thuốc khác giúp bạn
giảm sưng và đau.
Tiêm trực tiếp hoặc uống thuốc steroids sẽ giúp làm giảm đáng kể sưng tẩy ở bên trong cột sống.
Bác sĩ cũng có thể kết hợp với vật lý trị liệu giúp quá trình điều
trị hiệu quả hơn: giãn cơ, tăng cường sức khỏe cơ hoặc aerobics phù hợp
với tình trạng bệnh nhân.
Duy trì tập thể dùng thường xuyên là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe cho cột sống, thắt lưng và giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống tốt hơn. Điều này thường là do tác động tích cực lên tâm lý của chúng ta.
Nếu cơn đau thắt lưng của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm sau
khi điều trị không phẫu thuật, thì việc phẫu thuật là cần thiết dành cho
bệnh nhân.
Có nhiều phương pháp phẫu thuật cho đau thắt lưng. Tuy nhiên, đây là
điều đặc biệt cần lưu ý, bệnh nhân chỉ cần phẫu thuật đau thắt lưng khi
bác sĩ biết chắc chắn nguyên nhân ở đâu.
Bất kể nguyên nhân đau thắt lưng của bạn là gì, hãy tìm đến bác sĩ để cùng nhau thảo luận cách điều trị phù hợp nhất với nhu cầu, sinh hoạt và giúp bạn giải quyết cơn đau sớm nhất có thể.]
Điều trị mà không cần phẫu thuật
Vật lý trị liệu có thể bao gồm các phương thức thụ động như nhiệt, đá, xoa bóp, siêu âm và kích thích điện. Liệu pháp tích cực bao gồm các bài tập kéo căng, nâng tạ và tim mạch. Tập thể dục để phục hồi chuyển động và sức mạnh cho lưng dưới có thể rất hữu ích trong việc giảm đau.
Thuốc: Trong một số trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau để giúp đỡ bệnh nhân trong quá trình phục hồi. Nhất là khi thắt lưng của bạn có dấu hiệu sưng.
Phổ biến nhất là loại áo nịt ngực có thể quấn quanh lưng và bụng. Nịt bụng không phải lúc nào cũng hữu ích, nhưng một số người cho biết họ cảm thấy thoải mái và ổn định hơn khi đeo.
Vật lý trị liệu thần kinh cột sống hoặc nắn bóp có sẵn dưới nhiều hình thức khác nhau. Một số bệnh nhân có thể giảm đau thắt lưng bằng các phương pháp điều trị này.
Các chương trình dựa trên tập thể dục khác, chẳng hạn như Pilates hoặc yoga, rất hữu ích cho một số bệnh nhân.
Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật
Nếu cơn đau thắt lưng của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm sau khi điều trị không phẫu thuật, thì việc phẫu thuật là cần thiết dành cho bệnh nhân.
Có nhiều phương pháp phẫu thuật cho đau thắt lưng, phụ thuộc vào tình trạng của từng bệnh nhân.
Tuy nhiên, đây là điều đặc biệt cần lưu ý, bệnh nhân chỉ cần phẫu thuật đau thắt lưng khi bác sĩ biết chắc chắn nguyên nhân ở đâu.
Do đó, việc liên hệ với bác sĩ giàu kinh nghiệm, uy tín là điều rất quan trọng để đảm bảo chỉ phẫu thuật khi cần thiết nhằm mang đến kết quả tốt nhất cho bạn.
Ngoài ra, bác sĩ giàu kinh nghiệm trong ngành cơ, xương, khớp sẽ giúp đáp ứng những nhu cầu riêng trong cuộc sống, sinh hoạt của tình bệnh nhân. Giúp bạn giải quyết căn bệnh đau thắt lưng một cách triệt để mà không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn.