​ 1. Chăm sóc vết thương – Vết thương nhỏ, được băng bằng băng dán thoáng không thấm nước. – Giữ sạch, khô vết thương. – Cắt chỉ sau mổ 7 ngày. 2. Một số triệu chứng sau mổ – Căng đau ít ở vết mổ, vết...

Bài tập cho xương chậu Bài tập này tác động đến vùng cơ của xương chậu bằng cách điều hòa nhịp thở. Thực hiện: Nằm ngửa trên sàn nhà, đầu gối co nhẹ, lòng bàn chân áp sát mặt sàn Gồng cơ bụng và ấn lư...

Tất cả các động tác trong hướng dẫn này bệnh nhân đều có thể tự luyện tập tại nhà. Có thể tăng tính hiệu quả trong tập luyện cùng với sự hỗ trợ của người thân bênh cạnh để động viên tinh thần sau điều...